1、橙子:饱食之后,吃一个橙子 , 可解油腻、消积食 , 因为橙子中富含有机酸 , 有促进消化的作用;
2、木瓜:有百益果王之称,含有独特的蛋白酶 , 对含有蛋白质的肉类有较强的软化作用 。饭后吃木瓜能解除油腻的感觉;
3、苹果:含丰富的钾,富含的果胶对解油腻有好处;
【吃完油炸食品吃什么水果好】4、香蕉:也有润肠、解油腻作用 。
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