需要远离酒精的4类人，赶紧看看吧 _健康小知识

“何以解忧，唯有喝酒”对于好酒的人来说，喝酒可以减轻生活上、工作上的压力，还可以促进业务的洽谈。
先不说喝酒能不能促进业务的洽谈，但是敢说喝酒肯定是不能解忧地“举杯消愁愁更愁” 。站在健康的角度来说的话，喝酒带来的“愁”不仅是生活、工作上，还会给身体上带来“愁” 。
说到身体的“愁”毋庸置疑肯定是“肝脏” 。
肝脏是分解酒精的主要内脏，长期嗜酒的话，肝脏无法及时地将体内的酒精全部分解，未分解的酒精会慢慢的对肝脏周围的细胞造成破坏。此外，长期嗜酒肝脏需要不停地工作，将体内的酒精分解， “过度劳累”会对肝脏造成损伤。

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长期喝酒，会给肝脏带来哪些“愁”?
酒精对肝脏的损伤主要分三阶段：第一阶段：脂肪肝;第二阶段：酒精性肝炎;第三阶段：肝硬化。
·脂肪肝
喝酒年限超过10年的，绝大多数人都会患上脂肪肝。主要是因为喝酒会导肝脏周围的细胞出现损伤，使体内的脂肪堆积在肝脏，长此以往发生病变，从而形成脂肪肝。
·酒精性肝炎
长期喝酒喝到一定的量的时候，可能会诱发酒精肝，这是可能会出现发烧、腹水、酒精中毒等等症状。
如果被诊断为酒精性肝炎的话，可以根据损伤的程度进行调理。肝脏损伤较轻的话，需要及时戒酒，并服用一些保护肝脏的药物;肝脏损伤较为严重的话，干预不当的话，或许会继续恶化。

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·肝硬化
当酒精性肝炎没有得到较好的保护时，会慢慢地发展成肝硬化。如果当肝脏发展到肝硬化的话。
肝硬化的种类有很多：酒精性肝硬化、代谢性肝硬化、病毒性肝炎肝硬化等等。早期的肝硬化，身体上并不会出现明显不适的症状，当发展至后期的话，患者可能会出现亢进、腹水、癌变等等。
了解完喝酒对肝脏的伤害，大家是不是感觉到背后“一凉” 。不得不承认， “酒”对于人体的危害真的很大。
当肝脏出现损伤，及时戒酒肝脏是否会得到好转?
当肝脏出现损伤时，能做到及时戒酒的话，肝脏是可以慢慢得到好转的，如果已经发展成肝硬化的话，一般情况下是很难好转的，但是如果这个时候能做到及时戒酒的话，可以防止肝脏继续恶化下去，避免发展成肝癌。
其实，好酒的人如果能做到就是戒酒的话，不仅肝脏会谢谢你，身体上还会收获许多其他的惊喜。
戒酒后，身体会发生哪些变化?
01戒酒1天
好酒之人，如果做到1天不喝酒的话，出现先坐立不安、情绪暴躁、全身如同虫子子啊爬一样难受。
02戒酒1个星期
如果做到1星期不喝酒的话，会出现食物下降、精神萎靡等等症状。但是，这个时候人体的酒精已经排出得差不多了，肝脏也会慢慢地恢复健康。
03戒酒30天
恭喜你!初步戒酒已经成功了，这时人的情绪会慢慢的得到好转，食欲也会慢慢的恢复。如果患有高血压的话，血压值也会慢慢的往下降，肝脏损伤的程度也会慢慢的减轻。
04戒烟3个月
长期喝酒的人，不仅会损伤肝脏、影响血压，还会导致血脂升高。如果能做到90天不喝酒的话，肝脏周围的脂肪便会慢慢得到改善，脂肪代谢也会慢慢地恢复正常，从而达到降血脂的效果。

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05戒酒9个月