当心！趴着睡容易脊柱弯曲|健康科普 | 脊柱炎百时美施贵宝|化疗|适应症|胃

文章插图
最近，市民李先生，就因为长期睡觉的姿势不对，把自己给“睡”进了医院。经过医生的诊断李先生得了脊柱侧弯，之所以会患上脊柱侧弯，是因为他平时睡觉时的一个不良姿势造成的。
【 当心！趴着睡容易脊柱弯曲|健康科普 | 脊柱炎】

文章插图
不合适的睡姿，不仅可以影响脊柱的健康，而且还影响颈椎的健康，那么有人问了，如果我还是喜欢侧着睡觉，又该怎么办呢？医生建议，可以在两腿中间垫一个枕头来作为支撑，保证盆骨不会旋转。脊柱侧弯其实离我们并不遥远，当发现自己出现高低肩、颈背腰疼痛等的情况时，就应该警惕自己是否出现了脊柱侧弯的问题。
张店区中医院骨伤康复科主任孙文超介绍：脊柱侧弯它是一个潜移默化的过程，像长时间工作，不正确的站姿，都可以导致脊柱侧弯的发生。长时间的脊柱侧弯，可以导致疾病的发生，比如慢性腰背痛，脊柱炎，还会导致骨关节疾病的发生，像增生性脊柱炎，柱键盘突出颈椎病等。
如果发现自己存在脊柱侧弯的问题也不必过于慌张，孙文超介绍，脊柱侧弯在不是很严重的情况下，后期是可以通过矫正器等辅助工具来进行科学矫正的，除此之外，提前的预防也非常重要，大家可以在平时的生活中做一些有助于脊柱健康的动作，比如，鹤立鸡群的动作和强身健脊操等等。

文章插图