这5种水果能够快速解酒，喜欢喝酒的可以多备点这些水果 _健康小知识

在中国，很多交情很多合作都是在餐桌上谈成的，男人的餐桌永远都少不了酒，不喝得酩酊大醉好像就是没喝好，男人的世界真让人搞不懂。

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喝酒的时候很潇洒，喝完酒就很狼狈了，尤其是喝多的时候，翻江倒海恨不得把胆汁都吐出来，所以说搞不懂为什么有那么多人喜欢喝酒。酒后吃这5种水果可以解酒，为了让自己好受点，家里可以常备一些，超市就能买到，很方便。

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一、香蕉
有的人喝完酒会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度升高，进而使得血液中酒精含量下降，达到解酒，缓解心悸和胸闷的作用。

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二、葡萄
葡萄也是理想的解酒水果之一，新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样可以降低血液中酒精的浓度，另外葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

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【这5种水果能够快速解酒，喜欢喝酒的可以多备点这些水果】三、西瓜
西瓜具有很好的清热去火功效，一般喝醉之后全身会出现燥热感，吃西瓜可以达到一定降温作用，同时还可以利尿，它可以辅助帮助酒精从尿液中排出。

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四、西红柿
西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，一次性吃两个以上的西红柿，可以快速摆脱头晕状态，从醉酒中清醒过来。

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五、柚子
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，蘸白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

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这5种水果能够快速解酒，喜欢喝酒的可以多备点这些水果。
经常喝酒的朋友可以在家里常备点这些水果，用来解酒。大家需要注意不宜用浓茶或咖啡解酒。
如果不小心喝多了除了吃水果解酒，还可以想办法把吃的喝的吐出来，这样可以缓解难受的症状。虽然有办法缓解难受的症状，但还是建议大家能少喝就少喝，能不喝就不喝，不贪杯是最好的自律。
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