睡觉睡多了有什么坏处

【睡觉睡多了有什么坏处】睡觉睡多了容易导致夜间久久不能入睡,白天心绪不宁、疲惫不堪,进而导致机体抵抗力下降,容易感染病原体,诱发多种疾病 。另外清晨卧室内空气较为混浊,容易损害呼吸系统,诱发感冒、咽喉炎,还可引起咳嗽、头昏脑胀等,而且经过一个晚上,腹中空空 , 这时如“赖床”不起 ,  , 时间一长 , 胃肠粘膜将遭到损害,容易诱发胃炎、胃溃疡及消化不良等疾病 。