做法：
1、将胡萝卜洗净焯熟 。
2、 西兰花洗净 ， 水开后加入盐和油把西兰花焯一下过凉捞r出备用 。
3、 可以先用黑椒酱做造型 。依次摆上蔬菜 。
【牛排怎么做阿】4、 速冻牛排要提前在袋中解冻 。
5、 黄油取出 。
6、 放入平底锅融化 。
7、 放入牛排，中火一面煎个三五分钟再翻另一面三五分钟左右 。
8、 煎好后装入盘中切着吃 ， 或是煎好后再淋上黑椒酱 。

• 答辩状格式怎么写
• 熏香精油弄到衣服上怎么能洗掉
• 电脑怎么打开前置面板声音
• 夫妻双方离婚债务怎么解决
• 绿豆汤怎么煮才会绿
• 淘宝代销怎么做
• 泡椒凤爪怎么做才不会有油冻
• 宽腿裤怎么搭配衣服和鞋子
• 熟食怎么保存时间长
• 华为荣耀8怎么关闭按键音