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2、出门做好防晒
大家都知道紫外线会加速人的衰老 ， 而防晒和不防晒的人 ， 也有很大的区别 ， 不防晒的人通常脸上会长斑点 ， 甚至会泛红、起皮 ， 由此可见光老化对皮肤有很大的伤害 ， 因此我们可以使用防晒衣、防晒伞以及帽子等进行物理防晒 。

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3、多读书多看报
一个人的美与丑 ， 与气质也是息息相关的 ， 有些人实际长得一般 ， 但一眼看上去就是美女 ， 这都源于自身的气质 ， 当一个人的性情以及自身修养得到了提升后 ， 由内而外散发出的那种美 ， 是与众不同的 ， 所以坚持读书看报的女人也会很美 。
容颜是女人最重要的财富 ， 世上没有丑女人 ， 只有不肯保养的懒女人 ， 如果我们能坚持做到以上几点 ， 我相信你也可以成为“冻龄女神” 。
来源：骨科刘刚

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