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1、不能舌头去舔智齿；
2、按摩，从脸上揉里面 ， 轻轻的，揉到稍微有一点疼就行了，每天大约40~50下，几天后疼痛就会减轻；
3、吃饭后一定要漱口，最好是盐水；
4、吃些清火的食物（苦瓜、莲子等），菊花茶、金银花；
【长智齿牙疼怎么缓解 长智齿牙疼怎么缓解用什么药】5、觉得疼的比较厉害，也可以上点消炎药 。

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