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【吃柿子有啥好处 吃柿子有啥好处和坏处】1、柿子中含有微量元素 ， 维生素C等 ， 适量吃柿子可以补充身体所需的营养物质 ， 对身体有一定好处 ， 可以增强抵抗力 。
2、但是注意不要空腹吃柿子 ， 容易引起腹痛 ， 还容易引起结石 ， 另外柿子吃多了 ， 还容易引起便秘的情况 ， 每天吃一个柿子就可以 ， 不要多吃 ， 另外建议最好定期体检 ， 看看身体情况 。
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