文章插图
1、食用动物肝脏可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能，尤其是猪肝，其营养含量是猪肉的10多倍 。
2、动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;对保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳具有重要意义 。
【吃动物肝脏补什么营养 吃动物肝脏补什么】3、肝脏中还含有一般肉类食品所不含的维生素C和微量元素硒,可以起到增强人体免疫功能，抗衰老，防氧化,抑制肿瘤细胞的产生的作用 。

• 百香果外皮能吃吗图片 百香果外皮能吃吗
• 阿胶长毛了还能吃吗 阿胶长毛了还能吃吗百度百科
• 葡萄干5年了还能吃吗
• 棕熊吃什么食物
• 蜂蜜怎么储存
• 蚕吃白菜叶吗
• 吃胡萝怎么样吃有营养
• 吃完螃蟹可以吃冬枣吗
• 芥菜能和鸡蛋一起吃吗 芥菜能跟鸡蛋一起吃吗
• 海昌鱼怎么做好吃