功能|身体4种变化，肝或已慢慢“硬如石块”，若你没有，偷着乐吧变化|代谢|细胞|皮肤|身体|石块

38岁的老赵是一个四胞胎爸爸，老赵是开小卖铺的，去年刚和妻子结婚生育小孩，没想到竟然一次中了四胞胎，都是儿子。别人都羡慕老赵有好运气，但是老赵家庭的负担突然变大了，老赵的肩上的担子更重了，但是这种艰辛他也无处述说。
后来老赵兼职了很多工作，除了开店，还兼顾送货的工作，老赵每天都希望不能休息，这样就能多挣点补贴家用。谁都没想到，老赵竟然患上了肝硬化。

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老赵为了给儿子一个好的上学条件，把家里的积蓄拿出来买了一套学区房，但是一下子拿出那多钱对于老赵来说还是压力很大的。所以为了解压，老赵都晚上在外面喝闷酒，医生表示熬夜和酗酒是伤肝的祸首，因为熬夜会影响肝脏代谢，酒精代谢物会对肝脏细胞造成很大损伤。而且肝病在初期一般不会有明显症状，如果不注重察觉就会逐渐演变成为更严重的肝病，比如肝硬化、肝炎、肝癌等。
【功能|身体4种变化，肝或已慢慢“硬如石块”，若你没有，偷着乐吧】

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身体4种变化，肝或已慢慢“硬如石块” ，若你没有，偷着乐吧
1、食欲不振
肝脏是人体除了肠胃之外，第二个较大的代谢消化器官，肝脏功能受到影响后，胆汁分泌会受到影响，食物消化吸收会受到影响，就会影响个人食欲，造成消化不良。
2、皮肤变黑
肝脏周围有一层包膜，当肝脏细胞病变的时候，肝脏外部的细胞会纤维化，包膜会变硬，就会造成肝硬化。肝硬化患者体内黑色素会变多，黑色素还会在皮肤下沉淀，所以肝硬化患者通常看上去面色很差，皮肤发黑。

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3、异常出血
肝脏还有一个比较重要的功能，那就是解毒功能，肝脏能够负责将身体有害物质通过新陈代谢排出，同时能够合成凝血因子，维持身体正常运转。一旦缺少凝血因子，毛细血管很容易发生破裂，导致牙龈或者鼻孔容易出血，伤口愈合变慢。
4、蜘蛛痣
肝硬化还有一个明显的特征，就是身体会出现一些蜘蛛痣，因为肝脏功能失常时，身体内分泌失调，会造成毛细血管扩张，就会形成很多蜘蛛痣。

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那么，在日常生活中，如何才能有效预防肝病呢？
1、养成良好的工作和休息习惯
早睡早起并不是一句口号，现代人由于生活娱乐方式不同，很多人都不爱睡觉，熬夜是常态。前面提到熬夜对肝脏的伤害，所以建议平时尽量早点睡觉，有利于身体代谢，能够帮助肝脏进行自我修复，能够保护肝脏健康。