猪皮，能降血压、降血脂、降血糖吗？不妨试试( 二 ) _健康小知识

对于女性而言，能起到美容养颜作用。猪皮还可以起到抗氧化作用，能够有效预防黑色素的沉着。

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猪皮主要有一个滋阴补虚、养血益气的功效，我们可以用它治疗各种心烦、咽痛、贫血和各种出血性疾病，猪皮药用名字叫猪肤。
猪肤中药当中性味是甘凉的，有补血、活血、止血还有补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用
03猪皮，能降血压、降血脂、降血糖吗？
降三高的药材，其实为猪皮，猪皮里含有关键物质胶原蛋白，这种物质也被称为弹性蛋白，这种蛋白往往存在于带韧带的动脉血管壁中，它可以起到稀释过浓的血液，从而达到治疗慢性血管疾病的效果。猪皮能够降三高，因为里面含有大量的胶原。
如今，三高已成为人们特别是中老年人的常见病，到目前为止还没有好的医疗方法可以治愈，只能通过药物辅助治疗，保持正常水平。但长期服用相关药物也会给人体带来一定的副作用，进一步危害人体健康。

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猪皮中含有的胶原蛋白，能够补充肌肤所需的营养物质，延缓皱纹的增长，保护肌肤水润有光泽，适当的吃一点猪皮，还能有效促进皮下黑色素的流失，达到延缓衰老美容养颜的功效， QQ弹弹的猪皮，口感独特，烹饪方式众多，深受众多人的欢迎。
04哪些人群不适合吃猪皮？
1.肝部疾病
当摄入过多油脂导致甘油三酯含量明显升高时，肝脏会将血液内多余的脂质成分储存下来，久而久之形成脂肪肝、高血脂等肝部疾病，造成肝功能异常。若这种情况下继续吃猪皮或高油脂食物时，可造成恶性循环，使人体的肝功能强度再次下降。

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2.高血压
猪皮对于高血压患者来说是不适合吃的，最好是不吃或是少吃。上述文章里面已经很清楚写明是不适宜高血压患者食用的。因此我们要注意遵循高血压的饮食规则和注意事项。这也是为了我们个人的身体健康着想。

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一层厚皮下面是白白的脂肪层，每百克猪皮的热量是499千卡，蛋白质11.8克、脂肪44.6克，是典型的高蛋白、高脂肪的食物。猪皮的胆固醇含量是304毫克/100克，而等重的猪里脊肉胆固醇含量才55毫克，猪皮胆固醇居然比里脊肉高了近6倍！
3.肥胖人群
由于猪皮本身含有极高的热量和脂肪,对于肥胖人来说,食用猪皮所摄取的能量会增加身体负担,加重肥胖的情况,所以不宜食用。

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另外猪皮虽然富含胶原蛋白,但由于自身脂肪含量较高,不管是健康或患病的人,在日常生活中应尽量减少食用次数和食用频率