其实同型半胱氨酸的含量跟很多因素有关 ， 无论是饮食还是环境因素 ， 只要相应地改善 ， 都会有很好的预后 。
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无论是什么方法都要以预防为主 ， 在生活中最重要的就是戒烟戒酒 ， 同时减少和限制咖啡因的摄入 。
吃东西一定要清淡一点 ， 多吃新鲜的水果和蔬菜 ， 而且最好减少动物蛋白摄入 ， 也就是少吃肉 。
特别是高血压 ， 高血糖和高血脂这类有基础疾病的患者 ， 一定要积极地控制自己的血压血糖和血脂 。
当然定期复查很有必要 ， 根据自己的情况采取复查措施是很重要 。
希望你可以更好地控制自己的同型半胱氨酸 ， 不要让这些慢性病来得太快 。
参考文献
【“同型半胱氨酸”堵血管？超过多少很危险？医生：跟3类疾病有关】[1]董燕燕,陈光亮.高同型半胱氨酸血症危害及致病机制研究进展[J].中国药理学通报,2014,30(09):1205-1208.
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