【来月经可以吃柚子吗吃红柚子 来月经可以吃柚子吗】
文章插图
1、经期尽量不吃柚子 。柚子属于较寒性的水果，女性在经期吃了可能会受凉，导致痛经或使痛经加重，对于经血的排出也不利，可能导致经血淤塞，出现血块等 。而体质虚弱或有宫寒的女性在月经来潮时，更应注意少吃生冷及寒凉食物，柚子就不要吃了，可适当吃些其他水果 。
2、像苹果、樱桃和荔枝等，属于温性或热性的水果，女性经期里吃些也可以，但也不要吃太多，因为热性水果吃多了容易便秘 。女性在经期的饮食要尽量清淡、温和滋补，可多吃些蔬菜，但不要吃凉性的凉拌蔬菜或沙拉 。
3、经期内也不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、烧烤和火锅等，还有酸涩的东西也不可吃，比如柠檬、山楂、青梅和泡菜，因为此类食物可使血管收缩，影响经血排出 。此外，经期里女性应多喝热水，痛经厉害时，可喝些红糖姜茶 。
- 晚上可以吃姜吗 晚上可以吃姜吗吃姜对身体有害吗
- 来姨妈可以吃柿子吗 来姨妈可以吃柿子吗柚子
- 来姨妈可以吃橙子吗 来姨妈可以吃橙子吗秋天
- 月经期间可以吃柿子吗 月经期间可以吃柿子吗妈妈的朋友
- 女生来大姨妈可以吃感冒药吗 来大姨妈可以吃感冒药吗
- 来月经可以吃感冒药吗 月经来了可以吃感冒药和消炎药吗
- 快递柚子打包方法
- 三文鱼切开就可以吃吗
- 刚死的螃蟹可以吃吗 刚死的螃蟹可以吃吗有毒吗
- 来月经可以吃柿子吗 来月经可以吃柿子吗会有影响吗