已瘦10斤，一周不重样的减脂餐，吃瘦不饿瘦！养生

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谁说减肥就是越减越肥的？那时还不清楚减肥的方法，没有做到均衡饮食。减脂期间是不能吃蛋糕，油条，大米粥，奶茶，葱油饼，热干面等等哦！这些只会越吃越胖的！
下面这些才是越吃越瘦的减脂早餐呢！
一号减脂餐:全麦蛋糕，火龙果一个，牛奶一杯，水煮蛋一个。
二号减脂餐:一个水煮蛋，一个梨子半根玉米
三号减脂:半个苹果，煮鸡蛋，全麦面包，牛奶一杯
四号减脂餐:一个煮鸡蛋，两颗草莓，全麦欧包
五号减脂餐:全麦面包，水煮鸡蛋两个，一个猕猴桃，牛奶一杯
六号减脂餐:半个火龙果，一个红薯，一杯豆浆，一个水煮蛋
七号减脂餐:半个牛奶，牛奶一杯，南瓜欧包
八号减脂餐:一根红薯，一杯豆浆，一个水煮蛋，一个梨子。
一周的减脂早餐都在上面喽，喜欢的宝宝直接收藏起来按时做早餐吃吧！
【已瘦10斤，一周不重样的减脂餐，吃瘦不饿瘦！】减脂期间，早餐是主要的哟，它起着主导作用，能不能瘦下来，全靠它了！