皱纹|女性不想老太快,可常吃此菜,皱纹少了,小肚子不鼓,眼睛更明亮
女性不想老太快,可常吃此菜,皱纹少了,小肚子不鼓,眼睛更明亮!
豌豆是一年生或者两年生的草本植物,豌豆圆润鲜绿,十分好看,可以炒着吃,也可以磨成豌豆粉食用,它含有极其多的营养物质。
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女性不想老太快,可常吃豌豆,能滋润肌肤,淡化色斑,皱纹少了,皮肤更细腻,还可以减肥瘦身,小肚子不鼓,保护视力,眼睛更明亮。
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推荐食谱:豌豆炒肉
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1.猪肉洗净切成丝,辣椒切丁,姜蒜剁成碎末。
2.猪肉丝放入小碗中,加料酒,盐,生粉腌制10分钟。
3.锅中倒入油,翻入姜蒜末炒香,倒入肉丝炒到变色盛出来。
【 皱纹|女性不想老太快,可常吃此菜,皱纹少了,小肚子不鼓,眼睛更明亮】4.锅中留底油,倒入豌豆爆炒一分钟,再放入肉丝一起翻炒,加入适量清水焖煮一会,最后放入辣椒丁大火收汁,加盐,生抽翻炒均匀即可。
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