【牡蛎干一天吃多少合适】蚝每天100-150克合适 ， 患有急慢性皮肤病的人不要吃脾胃虚寒，慢性腹泻 。便溏者不要多吃 。
生蚝注意事项：
1、生蚝有细菌 ， 所以为了身体健康 ， 不建议生吃，最好煮熟透了再吃 。
2、重金属污染问题，有些地区的重金属含量超标，那些地区的水产品不要吃 。
3、生蚝肉性寒，所以吃多了和经常吃容易拉肚子，建议加点生姜，或者葱
【牡蛎干一天吃多少合适】蚝每天100-150克合适 ， 患有急慢性皮肤病的人不要吃脾胃虚寒，慢性腹泻 。便溏者不要多吃 。
生蚝注意事项：
1、生蚝有细菌 ， 所以为了身体健康 ， 不建议生吃，最好煮熟透了再吃 。
2、重金属污染问题，有些地区的重金属含量超标，那些地区的水产品不要吃 。
3、生蚝肉性寒，所以吃多了和经常吃容易拉肚子，建议加点生姜，或者葱