很多人都知道荷叶灰有很强的减肥功效，有人反应吃荷叶灰一个月可以瘦15斤左右，效果确实非常让人如意，基本是没有副作用，而且是非常安全 。
荷叶灰没有什么副作用，因为荷叶是药食同源的，对人几乎没有什么伤害，比起一些减肥药，荷叶灰是绝对安全的 。但是要说减肥的话，效果也没有说的那么神 。
【荷叶灰减肥副作用】荷叶是平性的，不凉不燥，其味苦涩 。它是药中之淑女，润物细无声，不勉强从正面着力，故无伤身之虑，是非常安全的药物 。所以大家要放心，还能够健脾胃 。
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