人体有一定的自吸收和自清理能力,轻微的瘀伤,不用进行干预治疗,人体自身的瘀伤能力就可以彻底祛瘀,只是需要几天时间,给自己点耐心即可 。当然 , 如果不放心,也可以做做祛瘀工作 。
一些比较严重的瘀伤,很可能在碰撞击打的时候伤筋动骨了,虽然不一定骨折,但可能会出现骨裂等情况,因此,最好去医院拍片检查一下 , 万不能单纯当皮肉伤看待 。
冷敷热敷是广为人用的祛瘀方法,效果因人而异,祛瘀速度不是很快 。在受伤后的24小时内,最好是第一时间冷敷,用冰袋(冰块)或是冰水毛巾敷伤处30分钟左右 。受伤超过24小时不要进行冷敷了,有害无益 。冷敷过后就是采取热敷了,热敷需要每天都做,最好早中晚都做一次,一直敷到瘀斑消失为止 。热敷的方法很多的,可以用热水泡毛巾、热鸡蛋、炒热的沙子装布袋、炒热的粗盐装布袋,等等,把这些热材料敷在最疼痛瘀黒处 。
擦花椒酒是祛瘀效果很好且速度快的方法 。摘些鲜花椒或是去中药店买些川椒回来,再买点60度左右的白酒,把花椒装入带有密封盖子的玻璃瓶子里 , 再向瓶子里注入白酒(稍稍没过花椒即可,干花椒则可以多加点白酒),然后盖上盖子 , 把玻璃瓶放到热水锅里水浴一个小时以上 。用热好的药酒坚持每天早中晚涂擦瘀黑处,很快就能祛瘀,还能治伤止痛 。
【淤血怎么办】火疗也是祛瘀止痛的好方法 , 且效果神速 。找一瓶消毒酒精 , 用棉球蘸酒精(不滴酒精为好) , 用镊子夹?。?点燃后在瘀黑处来回滚擦,火灭后再蘸酒精重复操作 , 火疗15到30分钟 , 每天早中晚坚持做;也可以用湿毛巾敷在瘀伤处 , 然后对准瘀伤处滴几滴酒精,然后点火烧,火灭后继续滴酒精重复操作,火疗15到30分钟 。酒精火焰的高温部位集中在外焰 , 因此,只要外焰不灼烧到人体,不会有事的 。操作者最好要心理好,不要那种惊慌失措的人来操作 。
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