美女脸上青了一块，检查结果不可思议，医生：你晚上干嘛去了 _健康小知识

杭州一位90后的美女，最近发现脸上总是出现印记，像是“青了一块” ，女孩爱美，就去医院看看，结果医生看了她的气色后摇了摇头。女孩感觉不妙，立刻询问医生情况，医生告诉女孩，她的脸上长了老年斑。

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【美女脸上青了一块，检查结果不可思议，医生：你晚上干嘛去了】年纪轻轻的美女，怎么会长出老年斑？女孩持着怀疑的态度，再次询问医生原因，结果医生说，现在年轻人长老年斑的很多，但都有一个共同的特点就是：长期熬夜。
女孩回想自己的经历，说：她经常晚上熬夜刷剧，从18岁高中毕业以后，就没有在凌晨2点前睡过觉，长期熬夜让她形成了习惯，身体没出现特别的异样，她也没在意。女孩脸上长了2块这样的斑，一开始还以为是皮肤青了，可2块斑一直没消散，这才引起了她的警觉。
90后的女孩长老年斑，这确实有点不可思议？据医生介绍，这种病主要出现在老年人身上，但现在有些年轻人也有。晚上，是人体免疫调节代谢的时间，如果没有正常休息，就会导致免疫系统紊乱，皮肤上的表现主要是长斑和脱发。

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这件事情，让我们再次看到了熬夜的危害性， 90后的女孩才多大啊，这都长老年斑了，真是还没来得及长大，身体就老了。现在，生活压力大，长期熬夜的人不在少数，有的是因为工作，有的是因为娱乐，还有的是为了带孩子，但始终要谨记，不能长期熬夜。
女孩从高中后开始长期熬夜，这与生活环境有很大关系，高考前可能有父母的监督，老师的提醒，除了学习，没有太多时间玩手机、刷剧。但是一旦进入大学，活动一下子变得完全自由了，老师、父母都不再时时监督，这就让很多学生过起了“潇洒的生活” ，比如：熬夜刷剧、通宵打游戏、隔三差五聚餐、娱乐喝酒等等。

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生活习惯伴随一生，也会影响一生，这就是父母常说的“早睡早起”的精髓。在熬夜的大军中， 20岁到35岁之间的人最多，因为年龄小的有人管着，年龄大的已经熬不动了，这个年龄段的人精力较为旺盛，熬夜成了家常便饭。
熬夜带来的影响远远不止皮肤上的，身体器官等等也会受到影响，非必要的熬夜太不值得。这些长期熬夜的习惯，还真要改掉。不管是为了生活也好，及时行乐也罢，养好身体才是关键，否则赚太多的钱，恐怕也离不开瓶瓶罐罐。
大家有没有长期熬夜的习惯？