在面对选择时 ， 我们应该考虑吸收肠道多余水分的可溶性膳食纤维 ， 这样可以一定程度缓解腹泻症状 。 而如果摄入过多的不可溶性膳食纤维 ， 则会引起相反的结果 。 所以克罗恩的患者们可以考虑吃一些水果、蔬菜、谷物、豆类和坚果 ， 但为了减少不可溶性膳食纤维的摄入 ， 我们要去皮食用 ， 这个小常识一定要记住 。
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所以你看 ， 对于克罗恩病以及其他炎症性肠病的患者 ， 这吃什么 ， 怎么吃 ， 也是有点讲究的 。 希望饱受疾病折磨的朋友们看到这篇文章后 ， 能够多少受到一些启发 ， 从生活中抽丝剥茧找到稳定安全、适合自己的饮食方案 。
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