长年坚持的“好习惯”，竟让她吃出上百颗胆结石！这些常见危险因素，你身边也有( 二 ) _健康小知识

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3餐后窝在沙发上
吃完饭后，很多人习惯窝在沙发上，此时身体呈蜷曲状态，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，还会影响影响胆汁酸的重吸收，导致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，久而久之，也可能诱发结石。
4久坐不动
久坐是上班族的常态，而长期久坐不动，胆囊肌肉的收缩能力也会变差，影响胆汁排出，从而易造成胆汁淤积，为胆结石的形成创造了条件。

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此外，雌激素对结石形成有一定的促进作用，因此怀孕、盲目补充雌激素等也可能增加胆结石风险；糖尿病患者由于代谢紊乱，容易影响脂质代谢，也易发生胆结石；肝硬化患者胆汁成分改变、胆囊收缩异常，患胆结石的概率也较高。
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80%的胆结石患者无症状
但无症状≠无害
胆结石十分高发，几乎每10个人中就有1个人患有胆结石，而且年龄越大发病率越高，尤其40~50岁中年人较多见，女性的患病风险更是男性的2倍左右。
这其中，部分患者可能会有中上腹或右上腹闷胀不适、嗳气、厌食油腻等消化不良的症状。但调查研究显示，约70~80%左右的患者在发现胆结石时无症状，且在长达10~15年的随访期间，也只有15~25%的无症状患者有症状表现。

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是不是没有症状就可以不管呢？其实不然，无症状≠无害。如果胆结石不积极处理，很可能诱发一系列严重问题。
1诱发胆囊癌
胆囊结石长时间刺激胆囊管壁或胆囊粘膜，容易诱发慢性炎症。而慢性胆囊炎是胆囊癌的最强危险因素——炎症反复发作，可引起组织增生变成腺瘤，增加癌变的可能性。
据统计，约85%的癌变与胆囊结石有关，有胆囊结石的人比没有胆囊结石的人，患胆囊癌的几率高7倍；而且胆结石大于3cm ，胆囊癌风险可增加30倍！
但胆囊癌起病较隐匿，大多数发现较晚，治疗效果很不理想， 5年生存率甚至不到5% ，堪称“癌症王中王” ，因此结石患者即便没有症状也不要放松警惕。

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2急性胆囊炎
结石会对胆囊产生机械摩擦，损伤胆囊粘膜；而胆囊在收缩过程中，也会压迫结石，阻塞胆囊管，诱发急性胆囊炎。
急性胆囊炎表现为进食油腻或饱餐后右上腹阵发性绞痛，伴随右肩背部放射痛。严重者可能出现恶心呕吐、发热等症状。若不及时治疗，可能并发胆囊积脓、穿孔等，甚至危及生命。

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3急性胆管炎
胆囊结石，尤其是较小的结石，可能会随着胆汁排泄进入胆总管，但要是刚好堵住了胆管，可引起胆管梗阻，导致胆道压力迅速升高，引起右上腹剧烈疼痛。
此时，一些细菌就可能进入胆道系统并释放毒素，诱发急性胆管炎，引起39℃以上高热，甚至可出现血压降低、昏迷休克等，危及生命。
如果胆管阻塞完全，胆道内细菌感染严重，则可能导致更严重的急性化脓梗阻性胆管炎，出现顽固性的低血压、神志改变、过度亢奋等。而一旦胆道感染发生了循环和神志的改变，死亡率可高达70% 。

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4急性胰腺炎
在中国， 60%的急性胰腺炎与胆石症有关。