【伊丽莎白瓜热量高吗,减肥可以吃吗 伊丽莎白瓜热量】

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1、伊丽莎白瓜的热量:每100g含热量：大概是25大卡 。
2、该品种果实为圆球形，果皮为黄色 ， 肉厚3厘米左右，含糖量为15％左右 ， 单果重800～1100克 ， 所以每100克的伊丽莎白瓜含有35卡路里的热量 ， 相当于大半个苹果的热量 。
3、伊丽莎白瓜是一种从日本引进的水果，就像伊丽莎白一样被誉为是水果中的王后 。是食用和馈赠的佳品 。
4、伊丽莎白瓜含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖 ， 丰富的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，且具有特殊的诱人芳香，营养丰富 ，是我国人民普遍喜爱的果品之一 。

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