1、确立明确的目标 。任何计划的制定都需要明确的目标，目标是一个人前进的灯塔 ， 它是学生向更高层次迈进的基础 。作为中学生，应对自己的学习提出目标、明确努力方向，对自己的学习将达到什么样的水平有个大致的设想，对自己要发展那种兴趣有个打算 。
【学生应该如何树立目标】2、参照生物钟原则 。“生物钟周期律”对人起着一定的影响，我们应因势利导，在高潮时 ， 增加任务量，提高效率 。在低潮时，保持正常的任务量，做好充分的心理准备，防患于未然 。人由于心理和生理条件的不同，其最佳的“生物钟周期”也不尽相同，即其学习的最佳期也不尽相同，因此只有正确利用生物钟的调节作用，才能更好地制定一套完美的计划，圆满地实现自己的目标 。

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