本想把脸埋进健身欧尼酱的缝里，不料他们都成了“正宗大飞柱”( 二 )

后来发现一个人力量不足，就带着一群人开始“色恐”训练。

你说这种艺术太过超前接受不了？
没关系，那我们就回到熟悉的健身房里。
健身圈的一位名人，秃顶的大叔秃彦祖，在横扫健身美名后，悟了。
他发现，很多人因为减脂期间不能随心所意的吃苦不堪言。于是，他潜心研究热量学，而后创立了名为“堡家门”的新型流派，成功在健身房实现“堡循环” 。

（是的，他自称秃彦祖）
所谓的“堡家门” ，大概是这么个中心思想：从物理学上讲，减肥就是要多做功消耗多余热量，而我们咀嚼食物时也会做功消耗热量，所以，当咀嚼消耗的热量多于摄入的热量时，我们摄入热量就是负的——
所以我们吃东西越多，我们就会越瘦。

（唯心主义去鸡皮）

“堡家门”同样指出，热量与温度有关，越冷的东西热量越少。所以我们减肥要多吃凉的东西，比如：冰淇凌，冷面，冷切肉等。

堡家门最后指出，热量是唯心主义的东西，当我们不知道我们要吃的东西热量多少（比如我们吃的食物没有配料表），就不会摄入热量，妹说就是零卡！

有了堡家门学派的创立，健身界的大家如听仙乐耳暂明，原来欺骗餐是这么容易就可以吃的。

而所谓物极必反，一行走到头就是新一行的开始。另一位专业的健身教练，决定变卖健身器材，直接转行吃播。

（“健”而不是“剑”）
根据三体运动提供的数据， 2019年，我国健身人口渗透率仅为4.9% ，作为对比，在英国这一数据为14.9% ，美国更是高达20.3% 。低渗透率，就意味着国内健身教练得想办法，通过诸如办会员卡和上课使劲榨干为数不多健身人士的钱包，竭泽而渔也再所不惜。
4年后的今天，情况估计只会更差。

（这几年跑路的健身房不在少数，当然我相信
姬姬的粉丝们是不会被健身房骗钱滴捏\uD83D\uDE0F）

幸存下来的健身教练们，纷纷想尽一切方法如何恰米幸存下来。而这种拼死拼活，随着近几年网络风气转向情况，却出现了奇妙的反转。
就我们刚才说的那位堡家门创始人，吴彦祖秃顶版（简称秃彦祖）早期在抖音也是拍摄健身视频，只不过跟大多数健身博主一样观众寥寥无几，毕竟健身人始终是少数的。

后来秃彦祖抓住健身与食物热量这一矛盾问题，开始拍摄自己健身完后疯狂吃高蛋白高热量食物视频。因为在健身圈里，锻炼吃高热量食物基本是一大禁忌，吃了可以说你这次锻炼效果为0 。

最关键每次视频里并不是他自己想吃这高热量东西，而是食物总会通过各种各样诡异的方法“溜“进他的嘴里，秃彦祖发现后就会苦不堪言，然后直接摆烂开吃。
他的视频就在这矛盾结合体中一步步火了起来。

后来秃彦祖创造出了诸如“左旋”“妹说就是零卡”“是它（食物）自己溜进去”等一系列梗逐渐火到了B站，甚至出现up为其制作鬼畜以及游戏。

秃彦祖这种行为也受到不少健身圈的教练抨击，国外的健身博主格教练看到他视频后觉得“他这样随意吃高热量食物是在毁了自己” 。

秃彦祖是不是真的毁了自己我不知道，我只知道彦祖每天就靠吃着东西赚流量很是惬意。
干饭三健客也同样如此，他们b站账号以前叫做王强平，专门发在健身房的视频。

据悉王强平就是三健客其中一位的名字，他甚至还在健身比赛得过奖。