丹参|丹参加“1物”，坚持喝可活血溶栓，疏通血管，预防心脑血管疾病心脑血管疾病|山楂|过敏|营养

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丹参是所有人参的根，产于四川、安徽等地。它是在秋天挖掘，移除茎叶，冲洗土壤，切片和干燥。丹参尝起来苦涩，性冷淡，具有活血化瘀、清凉消肿、解困的作用，可用于治疗血瘀性闭经、痛经、产后恶露、肝郁痛、症状积累等症状。
其实丹参加“1物” ，坚持喝或能对身体起到意想不到的功效。下面不妨一同来了解一下。
丹参的营养成分
丹参的活性成分包括丹参酮、丹参醇、丹参酚等脂溶性成分，以及水溶性的丹参素、丹参素儿茶酸。
丹参作为一种中药，可以活血化瘀、通经止痛、清心除烦等，用于治疗血行不畅，瘀血阻滞的月经不调，痛经、经闭等。丹参归心经，可以治疗血瘀型的胸痹心痛以及心血不足或者心火亢盛引起的心烦不眠。
丹参的功效1.活血
丹参进入身体之后，能够有效的扩张冠状动脉。这样冠脉之中的流量就会大大的增加，能够有效的改善心肌缺血或者是心肌梗塞等心脏方面的疾病。
同时还可以调节心率速度，有效的扩张周围的血管大小，提高体内的血液循环。并且可以缩短血色素以及红细胞的恢复时间，有效的促进组织的修复。如果身体出现了骨折的情况，将丹参泡水喝还能够有效的加快骨折的愈合速度。
2.祛除黑眼圈
对于熬夜或者是睡眠质量差导致的黑眼圈，服用丹参可以有效去除。这是因为黑眼圈的产生是因为眼周微循环障碍，而丹参可以使微循环畅通，从而可以消除黑眼圈。具体服用方法是用10克丹参泡水喝，隔天喝一次即可。
3. 护肝
实验研究表明，丹参具有一定的促进肝再生作用。这种作用可能通过改善肝脏局部血液循环，进而加强肝再生内在因素的作用而实现。因而，丹参在肝脏损伤的修复中有一定的作用。
4.抗肿瘤
药理实验显示，丹参在抑制癌细胞活性方面显示有一定的作用，但其具体抗肿瘤机制尚不明确。
5.帮助入睡
女性常会因为家庭琐事、工作压力等原因而心烦意乱，难以入睡。而丹参具有除烦安神的功效，对于烦躁神昏、失眠等症状能起到辅助治疗的效果，因此女性吃丹参有帮助入睡的好处。
6.健胃
女性可能会因为熬夜、饮食不规律而导致胃部不适，适量吃丹参可以保护胃部黏膜，减少胃酸对胃黏膜的伤害。所以，女性吃丹参有健胃的好处。
丹参加“1物” ，坚持喝，活血溶栓，疏通血管，预防心脑血管疾病
1. 山楂
丹参和山楂都是临床中最为常用的中药，而且这两者还有一定的食疗作用。首先，山楂具有活血化瘀、消食化积的功效，对于治疗气滞血瘀以及饮食机制的效果是非常好的。