丹参|丹参加“1物”，坚持喝可活血溶栓，疏通血管，预防心脑血管疾病( 二 ) 心脑血管疾病|山楂|过敏|营养

此外，丹参具有活血调经、行气止痛、凉血消痈、除烦安神的功效。因此生活中可以经常食用丹参和山楂泡水，可以起到改善血液流通、延缓衰老、调节胃肠功能、促进肠胃蠕动、增强免疫和抵抗病邪的功效。
由于丹参和山楂均具有活血化瘀的功效可以促进心血管的血液循环、维持血管通畅、降低血管阻力。所以，丹参和山楂泡水对于冠心病、高血压等心血管疾病有一定的治疗作用。
2. 三七
丹参是特别常用的一个中药，具有活血、凉血的作用，而且对心血管的作用非常好。而三七非常名贵，具有活血化瘀、消肿止痛、止血的功效。
三七和丹参共同使用，可以起到活血化瘀的作用，广泛的用于各种瘀血阻滞引起的病症。
主要用于治疗冠心病引起的胸闷、憋喘，还可以治疗心绞痛、心肌供血不良，以及脑血管病、中风等疾病，再有就是治疗各种的淤血阻滞，比如胃疼、腹痛。甚至腰痛、四肢组织淤血、跌打损伤，也可以这两个药联合使用。
3. 红枣
丹参、红枣泡水具有很好的养血安神作用，对于气血亏虚所导致的失眠，具有很好的改善作用。
由于丹参的性味是偏于微寒的，而大枣是偏于微温的，两者配合往往能够更加的平和，大多数人都可以接受。
此外，丹参是一个心血管的保护神，对心血管系统的作用是非常强大的。可以有效改善心脏供血和扩张冠脉，对于心脏的缺血、缺氧，具有非常明显的改善作用。此外，它还有降低血脂的作用。
丹参吃多了对健康有害吗？
丹参吃多了是有副作用的。中药丹参有活血化瘀、调经止痛的功效，如果大量吃药会导致出血倾向，如出现皮肤紫癜、牙龈出血、或者女性月经量多、头晕等症状。
丹参吃多了还会刺激胃肠，导致恶心呕吐或者消化道出血，出现不欲饮食、口渴咽干等症状。也可能导致肝肾功能损伤，出现面色发黄或者排尿不畅、腰背酸痛等表现。因此，注意丹参要适量服用。
05丹参的禁忌食用人群
【丹参|丹参加“1物”，坚持喝可活血溶栓，疏通血管，预防心脑血管疾病】1. 过敏体质患者
由于临床中过敏体质的患者使用丹参易致过敏反应，会出现全身皮肤瘙痒、皮疹、荨麻疹等症状。
有时还可出现胸闷憋气、呼吸困难、恶寒、头晕、恶心、呕吐、烦躁不安，甚至面色苍白、肢冷汗出、血压下降、昏厥休克等情况，因此应尽量避免。
2. 出血倾向的患者
月经期及有出血倾向的患者禁止选用，丹参具有活血功效，可能会导致出血量增多。
3.孕妇
丹参性质微寒，又属于活血的中药，孕妇擅自吃丹参可能会加快人体的血液循环。同时会刺激子宫，在一定程度上增加先兆流产发生的风险。
4.婴幼儿
婴幼儿的机体代谢功能还没有发育完全，随便服用丹参可能会产生负面影响，威胁婴幼儿正常的生长发育。
5.患有心脏疾病的人
丹参具有活血养血的功效，适当进食可改善全身血液循环，增强心脏泵血功能。但很多患有心脏疾病的人群都需要服用抗凝药物，而丹参具有抗凝血的作用，因此服用后可能会加重出血，影响药物的治疗效果。