心肌梗塞|食道癌发病前，一般会亮起4个“红灯”，能发现一个就很好( 二 ) 心血管疾病|心电图

由于癌细胞在体内不断和正常细胞抢夺营养，癌症患者会在短时间内出现体重大幅度下降的情况。当发现短时内没有可以减重，但体重下降超10%一定要警惕；
部分患者会觉得自己的胸口处会有异常的闷胀感，休息后也无法缓解。同时可能还会有咽喉干燥等不适感，但这些症状不具有特异性，很容易被人忽略；
食管癌也会让患者出现异常咳嗽的症状，咳嗽的时候会明显感觉胸口闷痛，且喉咙处会有阻塞感，多是因为病灶侵袭到支气管部位引起。
想要预防食管癌发生，除了要注意早期的症状以外，生活中还需要做好这几件事。

?预防食管癌除了留意症状，还要做好这3点
首先，在生活中要多留意一些可能会发展成癌症的癌前病变，包括食管炎症、食管上皮增生、食管溃疡、食管粘膜白斑等，确诊后要积极就医治疗，切不可任由其发展。
其次，饮食上要保证身体可摄入多样化的营养，不挑食、偏食，保持每样都吃、每样都不多吃的饮食习惯。吃东西的时候不要趁热吃，以温热的食物为主。
最后，日常要保持规律健康的生活习惯，每天的睡眠时间维持在8小时左右，早睡早起。将身体状态维持在良好的范畴内，对于预防疾病也有一定好处。
食管癌的出现和日常不良的饮食习惯之间有很大的联系，想要预防其发生，一定要从饮食上先做出改变，上文提到的你都学会了吗？
参考资料：
[1
《为什么说食管癌（食道癌）是一种中国特色的癌症？》.知乎-胸外科袁医生2022.7.4
[2
《成都中医卢少华：食管癌大部分都是吃出来的》.知乎-成都卢少华2021.12.15
[3
《食管癌一检查就是晚期？医生：5个症状其实早就在提醒你，勿大意》.知乎-老方聊健康2021.4.22
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