手术|世界健美冠军曾获奖无数，如今经历七次手术，连走路都很困难( 二 ) 锻炼|身材|肌肉|体脂率

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后续的事情
至于罗尼库尔曼日常最重视的身体部位在哪里，非常夸张的来说的话，他全身上下的肌肉都是同样被重视的。哪一个部分的肌肉都受到了同等强度的锻炼，不管是从胳膊腹肌还是到腿，罗尼库尔曼一视同仁，哪一个部位都受到了相当严苛的这样一种锻炼，这也使得罗尼库尔曼的身材变得相当的夸张。
这样一种努力锻炼当然会为他带来非常多的好处，首先来说的话，罗尼库尔曼在自己的日常生活当中是会参加健美比赛的，并且他每次都能在这样一些健美比赛当中获得冠军。

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在1991年~1998年的这样一个期间之内，罗尼库尔曼整整八年都占据了世界业余健美锦标赛的榜首，其他那样一些健美选手根本超不过这样一个野兽一般的男人，同时罗尼库尔曼也成为了在这个世界中唯二的八连冠健美选手之一。要说当时罗尼库尔曼的力量有多么强大呢？
单纯是卧推哑铃的话，他可以轻轻松松的达到将近181公斤的这样一个重量。如果是深蹲的话，他也可以达到362公斤的这样一个夸张的数值。而罗尼库尔曼最擅长的腿举的话，他最高的一次记录就已经拿到了1020公斤，这已经是一吨多重了，这可真的太吓人了，简直就是一个人形液压器械。

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结语
大家可不要看罗尼库尔曼的身材相当吓人就对他有一些误解，事实上来说的话，罗尼库尔曼可能会因为自己没有达到自己所满意的这样一种水平而遗憾或者是自责非常久。也正是出于他的这样一种精神，他一直都在坚持不懈的努力锻炼，争取能够达到自己的这样一种极限水平。

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不过事实上来说的话，这样一种长期过度的训练也确实是给罗尼库尔曼带来了一些副作用。在2018年以前的时候，罗尼基本就已经经历七次大大小小的手术了，而自己在这样一些年通过健美比赛赢得的奖金也都算是又还给了医院里面。现在的他健康情况非常不乐观，甚至是连走路都非常不容易做到。
虽然我们大家都非常推崇那样一种拼搏进取的精神，但是我们也要必须看到自己的这样一种实际情况，盲目的去这样做的话并不会达到我们预期的效果，甚至会给我们带来很多的麻烦和困扰。