【心神不宁是怎么回事】第一：考虑供血不足，可以选用他汀类药，抗凝药一般都是使用肠溶阿司匹林或波利维 。平时饮食可以多吃些补血的东西，大枣 ， 阿胶枣，还有参片泡水喝 ， 多吃点牛羊肉等等 。
第二：这个一般没有太大的问题，也不像是什么重大疾病的前兆 。顶多是植物神经功能紊乱造成 ， 或者没有休息好所致 。抑郁症的早期也不是你这样的 ， 年轻人往往和精神受刺激有一定关系 。
第三：这种情况多数是由于睡眠不足 。视疲劳导致的，如果你越担心的话，心理压力比较大，这种情况会更严重，最好是放松，尽量正常生活，不要去想，给自己过大的压力，如果有经常运用眼睛 。

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