吃完小龙虾可以喝绿茶吗？ _健康小知识

我们总会听说，食物之间有相生相克这一说法，尤其是夏季的这个时候，大家都喜欢：“练摊” ，吃烧烤之类的。所以也有了许多的讲究，什么吃了这个就不要再吃另外的，不然很容易怎样怎样。小约还记得前年还是大前年的315晚会时，就有发布过食物相克是谣言的说法。什么螃蟹与西红柿在人体胃液中，螃蟹中的砷会转变为砒霜，诸如此类。

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在我们看来，不论是什么食材，都有其自己特有的特点，不论是从味道，还是从功效。我们不能否认的是，有时我们在食材搭配上，可能会有不合适的食用搭配，在这种情况下，可能就有了以上所说的“食物相克”的说法。

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过多地关注食物相生相克，可能就会影响我们将其作为我们摄入营养的选择，这势必也就会影响我们摄取营养的多样化。夏天都被我们称之为“美食之季”的烧烤节，小龙虾的吃法又是多样性，在这样的情况之下，食用完小龙虾的确有不适合吃的食物，这个不适合，也大抵跟食用者的体质有关系。

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【吃完小龙虾可以喝绿茶吗？】比如，温热性的。小龙虾本身属于温性的食材，食用之后身体可能出现燥热，那么这个时候如果再食用一些温热性的食物，比如羊肉，还有板栗或者是榴莲等，这些自然都是美味，营养也丰富，但如果是食用了小龙虾后再食用，燥热便会加重，轻则口干舌燥，重则就是上火便秘。

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再比如鞣酸类的，像我们常吃的柿子、柿饼，其本身吃多了就很容易引起肠胃不适，小龙虾又属于高蛋白的食材，两者搭配混合会合成一种难以被消化的沉淀物，对肠胃而言是负担，肠胃有隐疾的人尤其需要多注意。

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还有草酸类与磷元素类的，草酸不利于矿物质的吸收，而小龙虾是矿物质最多的美食之一，所以在吃完小龙虾后要避免吃菠菜、李子等草酸类的食物以及动物肝脏等食物也要避免多食。

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吃完小龙虾是否可以喝绿茶，并没有什么学术性的研究表明是不可以的。但小约认为不管什么情况下，都不应饮用过量、过浓的绿茶，尤其是患有肠胃疾病的人来说，绿茶中含有的物质对肠胃会有一定的刺激性。体质寒性的人不适宜长期，过量饮用绿茶。