董事长拒绝住院，5天后猝死，网友：不注重健康，钱再多也没命花 _健康小知识

湖南株洲一位房地产公司董事长游某，于4月6日凌晨身体不舒服到医院急诊就医，值班医生对游某经过一番检查后发现，游某胸痛症状是由心肌缺血造成的，于是医生立即建议游某住院，否则游某将处于生命危险的状况中，因为他不住院随时会发生猝死的可能。
不过游某并没有将医生的建议放在心上，因为他当时胸痛症状有所缓解，他选择了不相信医生的诊断，拒绝住院。
医生后来又反复劝说游某，游某依旧不以为意，坚决拒绝住院。医生无奈之下，只好让他签字“拒绝住院”后，任其离开。
游某回家后，还特意在朋友圈中吐槽医生，发泄自己心中的不快，表示自己20多年来第一次主动进医院检查，就被医生要求住院，这医院还是少来的好，并且他还附上了一张检查报告，报告单里显示游某“窦性心律、T波异常”：

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在业内人士眼中，游某是一名成功的企业家，他不仅创办了多家公司，并且在株洲当地有着很大的市场影响力。结果从他拒绝医生仅仅5天之后， 4月11日早上8点，这位叱咤风云的地产大鳄游某，就突发猝死，永远的离开了他无比幸福的人世间。
有的网友就此事发表了自己的看法：

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据了解，游某曾经是株洲的一位“的哥” ，他也是从底层一步步打拼上来的，社会上也有许多打工者和为了生活、为了理想而奋斗，他们敢打敢拼，但就是不把健康当回事！
如今社会有许多年轻人就处于这种危险的状况，为了工作，为了多赚钱高强度负荷运转，再加上不良的生活习惯，导致自己的身体越来越不健康，比如以下两种现象是许多打工者的通病：
1、经常熬夜。
熬夜，似乎已经成为了年轻人的“家常便饭” ，有些人为了工作常常加班到晚上十点多钟才回家，身体已经很疲倦了，但是他们不甘心一整天下来没有自己的娱乐休闲时间，所以常常会打游戏、追剧、刷手机熬到半夜，找回属于自己的时间。
久而久之，身体在如此高负荷的运转下，必定会出现各种大大小小的毛病，甚至是猝死，要知道机器都有需要停机保养的时候，更何况是有血有肉的人呢？
所以，一定的睡眠时间是保证健康的基础，无论你再怎么忙，也要保持良好的作息习惯，给身体的各个器官一个恢复的时间，这样才能“细水长流” ，而不是将辛辛苦苦赚来的钱全花在医疗费上了。

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2、不健康的饮食结构。
随着外卖行业的兴起，越来越多的年轻人不喜欢自己做饭，而是选择点外卖了。点外卖虽然很方便自己，但这也导致了自己的饮食结构也在悄悄地发生变化。
比如有很多重油、重盐的食物，成为了许多职场人士的日常工作餐。还有些人因为工作岗位性质，常常要接触许多工作上的应酬，饮酒、抽烟的量也都比较大。
正所谓“冰冻三尺非一日之寒” ，日积月累，这种不健康的饮食结构就会给血管、心脏等人体器官增加负担，从而引发猝死。为了能有一个好的身体去面对生活，远离烟酒、健康饮食还是非常必要的。

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职场人士如何保证身体健康？