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高尿酸血症的患者要减少嘌呤的摄入 , 如动物内脏和大部分水产品 , 不要高脂饮食 , 减少酒、浓茶、咖啡和老汤的摄入 。 要多吃新鲜蔬菜 , 低糖的水果和部分蛋白质食品如低脂牛奶、鸡蛋、海参等 。
对照以上标准 , 相信你对自己的体检情况有了一个大致的了解了吧 。
综上所述:
如果达到了疾病的状态,要尽快进行治疗 , 以上问题总的生活方式要求就是低盐低脂饮食 , 新鲜蔬菜 , 全谷物饮食 , 做到这些 , 慢性病的饮食要求就基本达标了 。
如果血糖、血压、血脂、尿酸等结果处于高于正常 , 但是还没有临床诊断的疾病状态的时候 , 一定要把握好这一延缓发展和逆转的关键时期 , 做好饮食调整 , 争取逆转 , 错过这一黄金时期 , 可能就需要长期使用药物治疗了 。
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