炒酸枣仁怎么吃

1、酸枣仁的吃法很多,可以在油锅里炒后直接拿起来食用,炒五分钟即可 。也可以直接泡茶喝,泡茶的时候可以单独泡,也可以加入枸杞,等同样安神养生的东西一起泡 。也可将白米和白米一起熬粥喝,安神效果更好 。
【炒酸枣仁怎么吃】2、酸枣仁是枣子的一种,属中药材 。酸枣仁一般是在药房才能看到的 , 因为很多地方没有种酸枣仁 , 因为水土不够好,所以种了也不能成活 。酸枣晒干后就是酸枣仁了,晒干前是绿色的,有些微发黄,晒干后变成红色的,酸枣仁就是我们在药店看到的 。