白茯苓：性味：甘、淡、平 。归经：入心、脾、肾经 。功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤作用 。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等 。美容应用：生药磨成粉末，或与其他中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白润肤 。各种肤质均宜 。喝ne美白茶最方便了，每天泡上茶，时不时喝上一口 。
【什么方法腿变白】美白可以这样 平时注意防晒,避免紫外线照射 。补充些维生素c、维生素E,多吃些新鲜蔬菜、水果如苹果、西红柿、柠檬 。平时可以用柠檬水1+2滴+适量的水洗 。维生素E2粒+柠檬半匙+蜂蜜半匙拌匀敷面,维生素E1粒+珍珠粉适量+水少许拌匀敷腿,15-20分钟后温水清洗干净 。对美白皮肤,改善肤质都有好处 。

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