补肾泡脚有什么副作用 泡脚补肾有效果吗


补肾泡脚有什么副作用 泡脚补肾有效果吗

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肾乃先天之本 , 肾脏功能的强弱关系着身体健康好坏 , 因此养好肾是养生的首要任务 , 那么泡脚补肾有效果吗?泡脚补肾有效果吗泡脚补肾有效果 。
肾是人的根本 , 足少阴肾经行走于足底 , 每天坚持泡脚 , 并且在泡脚的时候按摩足底 , 可以使身体内热量增加 , 体内血管扩张 , 血液循环加速 , 并且通过对足部穴位的刺激 , 来帮助护理人体脏腑器官 。晚上九点左右肾经气血衰弱 , 这个时候泡脚可以使肾脏得到充分放松和休息 , 从而起到补肾养肾的作用 。
怎么泡脚补肾最好用热水泡脚可以温肾阳 , 调理肾虚 。在泡脚水中加入合适的中药 , 水中的热力作用促使脚部吸收水中的药物成分 , 起到的补肾效果更好 。
苏红附片汤护肾苏木30克 , 红花30克 , 制附片10克 。
将所有药材加水煮沸30分钟 , 取药液倒入盆中 , 待温热时足浴即可 , 每日1次 , 每次30分钟 。
苏木归心 , 肝 , 脾经 , 可行血通络 , 祛瘀止痛 , 散风和血 , 红花归心 , 肝经 , 有活血通经 , 散瘀止痛的功效 , 制附片归心 , 脾 , 肾经 , 具有回阳救逆 , 补火助阳 , 散寒止痛的功效 。坚持用这三味药煮水泡脚 , 坚持一段时间 , 肾脏会更加健康 , 肾功能也逐渐恢复正常 。
十药足浴方补肾温阳川椒 , 红花 , 苍术 , 防风 , 羌活 , 独活 , 麻黄 , 桂枝 , 细辛 , 艾叶各25克 。
将所有药物加水煮沸20分钟 , 倒入水桶中 , 待放温泡脚 , 然后逐渐加热水 , 共浸泡40分钟 ,  使周身出汗 。
此方可补肾温阳 , 适宜于改善肾阳不足所致腰膝腿疼 , 畏寒肢冷 , 脸色苍白等症 。
麻桂二术浴补肾阳麻黄 , 桂枝 , 细辛 , 羌活 , 独活 , 苍术 , 白术 ,  红花各30克 。
将所有药材加水适量 , 煮沸20分钟后 , 倒入足盆中泡脚30分钟 , 每日1次 。
此方可温补肾阳 , 使用改善肾阳不足所致的手足不温 , 畏寒肢冷等症 。
阳地汤温肾利湿阳起石50克 , 地肤子100克 。
将药材加水一并煎煮30分钟 , 去渣取汁 , 倒入盆中 , 待温热时足浴 。每日1次 , 每次30分钟 。
此方可温肾利湿 , 适用于肾阳亏损 , 下焦湿热之阳萎症 。
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