枸杞子|提醒大家：黄芪泡水当茶喝，一次放几克才好？很多人不清楚枸杞|枸杞子|西洋参|强身健体

黄芪是中药的一种，很多人把它泡水喝，想达到保健养生的目的，但是有几个人是不对的，今天小编就给大家讲讲，看你喝的黄芪对不对!
黄芪素有平价人参的美称，是因为它和人参一样具有补中益气的功效，但价格却便宜得多多喝黄芪确实有好处，但不是绝对的

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人参是补益元气的药物，而且价格也不便宜，只有在患者有虚脱休克等紧急情况时，韩医师才乐意使用人参药片平时，自己还是喜欢泡黄芪喝，还是温补不易上火，入脾肺二经，润物细无声，还有以下几大功效1.缓解夏眠
一到春天和夏天，很多人一整天都无精打采的，昏昏欲睡，这时，每天喝一杯生姜生姜水，可以改善精神状态，提高免疫力，预防感冒
2.健脾益气
黄芪对增强脾胃功能有很大帮助，如果加上价格稍贵的党参和白术，效果更佳
3.补气止汗
众所周知，胆小的人不仅胖，而且容易流汗如果与牡蛎麻黄根等一起服用，可以使益卫固表少出汗

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那么，黄芪每次泡多少为宜，吃多少?这取决于你的健康状况和你增进健康的目的一般气虚，服用黄芪只是为了补气活血强身健体，每次服用15克以下就足够了具体的分量从5g开始慢慢增加一般喝一个月左右就能改善体质，所以没有必要自己坚持
已经有明显的气虚症状，平时有头晕和浮肿，中医一般配伍18 - 30g黄芪
气虚严重，在临床检查中，脏器下垂脱肛等情况需要增加药量，一般在30克以上
另外，黄芪是温补性中药，在掌握用量后，早晨煎服或泡成茶为宜

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黄芪像枸杞枸杞子是滋补强身的佳品，有延年益寿的功效，所以又名“而老子”枸杞子具有补肝肾强筋骨活血明目润肺止咳等功效，对男人来说，枸杞子也是补药最适合吃枸杞的是身体虚弱抵抗力差的人
如果是黄芪，最好加枸杞黄芪枸杞可以一起泡茶喝
黄芪10粒，枸杞1/2大匙
1用冷水冲泡黄芪枸杞;
2黄芪枸杞放入保温杯用开水浸泡，加盖煮20分钟长期泡茶喝，对气血虚弱的人有疗效

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黄芪像西洋参与连翘属西洋参相同的补药作用，两者效果相似，可以一起配伍使用，日常生活中最多的是与连翘属片西洋参泡水，服用简单方便
黄芪有补气固表之功，是微温之补，常用补品西洋参补气生津，益心阴，是名贵中药如果将两者一起服用，具有很好的补气作用，对身体容易出汗的人特别有好处

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黄芪像枣黄芪配枸杞子红小豆效果更好，吃黄芪时再配枸杞子红小豆，效果更好枸杞子性平，味甘，具有滋补肝肾益精明目的功能现代研究结果表明，含有胆碱胡萝卜素玉米黄素烟酸维生素blb2维生素c钙磷铁的多种氨基酸和亚麻酸在古代传说中，长期服用枸杞子可达百年之久，身体轻巧，耳朵灵敏，枸杞子深受历代医学和养生学家的推崇最适合吃枸杞的是身体虚弱，抵抗力弱的人另外，要长期坚持，每天吃20克(一把左右)，才能见效
通过以上的介绍，大家对上面的知识有了一定的了解了吧，做点东西，简单的把一些不起眼的方式，但是我们会继续做下去，会有我们意想不到的收获哦