挂号|只给你30秒，发现10个人脸以上的，大脑还很健康，5个以下挂号吧老年人|老年痴呆

大家总是在各种媒体上看到一些寻人启事，都是在找走失的老人，这些老人走失多数是由于患上了老年痴呆症，他们的认知能力已经出现了问题，所以找不到自己回家的路。这个疾病是老年人多发的一种疾病，这个疾病就像大脑里面有一个橡皮檫一样，会擦掉很多记忆，对于患者家属来说，照顾患病的老人是一件很辛苦的事情，经济还有心理的压力都很大。
老年痴呆是没办法治好的，但是如果我们早一点做预防是会减少换上场的概率的，今天我们来看一张图片，看看你能看见几张人脸。

文章插图
如果图片中你看到十个以上的人脸，那么就说明你大脑的健康是非常不错的，老年痴呆症是离你很远，如果你只看到三、四个，那么就说明你的大脑健康已经出现问题了，请一定要重视起来。
【 挂号|只给你30秒，发现10个人脸以上的，大脑还很健康，5个以下挂号吧】
想要老年痴呆离我们越来越远，以下这些事情就要做起来。
1、大脑营养
日常生活中老年人应该多摄取一些健脑食物，如瘦肉，海鲜，鸡蛋和枫烯鲨酸等常见食材。其中作为从只生长与中国境内的元宝枫树中萃取出的枫烯鲨酸尤为独特，它含有大量多不饱和脂肪酸，是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源，对于老年群体脑部疾病有着显著的预防和改善，对于想要保养脑部以及预防改善脑病的老人，每天摄取再好不过!

文章插图
2、游戏
说到游戏可能大家就会想到年轻人，实际我们老年人也可以玩一些适合他们的游戏，比如可以让老人玩拼图、魔方，这些都可以锻炼老年人大脑的思维活跃度，延缓老年人大脑的衰老。因为我们的大脑如果长时间不用就会变得越来越笨拙，就像生锈了一样，想要延缓大脑的衰老，就一定让我们的大脑思维变得越来越活跃才是正确的。

文章插图
生活当中我们也要注意，每年最好是去医院做一个定期的体检，这样当我们身体出现任何健康状况都可以第一时间的知道，才能有效地对应治疗，延缓病情的发展。