吃卤菜会长胖吗

【吃卤菜会长胖吗】只要不吃太油腻的卤菜一般不会发胖 , 象卤鸭肠、鸭脖、豆干类卤菜所含的脂肪相对较少,只要不经常吃 , 而且每次又能注意控制量,出现发胖的几率不大 。
其实,有的人之所以胖(排除遗传和疾病因素),主要是长期、超量进食高热量(油炸食品)、高脂肪(肥肉)、高糖类的食物,再加上运动少或运动量不足 , 这样日积月累的脂肪堆积结果 。