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1、美容养颜
陈皮和千层纸一起泡水喝能让人体吸收丰富营养，它能增强人体皮肤的抗氧化能力，并能防止身体内色素生成，经常用它们泡水喝，能淡化皮肤表面出现的色斑，并能紧致肌肤，防止皱纹生成，它能让人类肤质变得越来越好，也能放慢人类皮肤的衰老速度 。
【陈皮和千层纸泡水喝的功效与作用 陈皮和千层纸泡水喝的功效】2、预防血栓
人们用陈皮和千层纸泡水喝还能保护人类心血管，可防止血压血脂升高，它能提高人类心血管功能，另外它还能增强人类身体的抗凝血能力，可防止人类血液中出现双快，对人类经常出现的血栓有特别明显的预防作用 。
3、化痰止咳
陈皮和千层纸都是能入肺经的中药材，它们具有化痰止咳，消炎杀菌的重要功效，人们把它们放在一起泡水喝，能让他们化痰止咳的功效更为出色，在人们出现咳嗽痰多和气喘以及呼吸道炎症时，及时用他们一起泡水喝，就能让病情明显减轻 。
4、开胃消食
陈皮和千层纸一起泡水喝能让人体吸收丰富的挥发油和多种活性成分，这些物质被人体吸收后，能促进人体内消化液分泌，而且能加快肠胃蠕动，可提高人体肠胃消化功能，并能让人类食欲不振的症状明显减轻 。
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