抹茶是茶吗 喝抹茶会导致失眠吗


抹茶是茶吗 喝抹茶会导致失眠吗

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1、抹茶也是茶,采摘春天鲜嫩绿茶,经蒸汽杀青、烘焙干燥、碾磨成粉等工序制成,冲泡时取1-2勺放入杯中,注入六七十度温水,搅拌均匀后即可饮用,也可以加入蜂蜜一起调饮 。
【抹茶是茶吗 喝抹茶会导致失眠吗】2、抹茶是用绿茶做的,属于一种特殊形态的茶饮品,一般采摘春天的鲜嫩绿茶,经过蒸汽杀青、烘焙干燥、碾磨成粉等工艺制作而成,属于一类天然营养的健康产品 。