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1、抗衰老作用：黑枸杞含有丰富的维生素E和胡萝卜素，有较好的抗氧化作用 。
2、滋补肝肾：可以明目，养血，益精，增强身体抵抗力 。可以很好的抗疲劳和降血压，并且有保肝，降血糖等功效 。
3、保肝：能促进肝损伤的修复，抑制脂肪在肝细胞内的沉积 。
4、改善睡眠质量 。
【黑枸杞泡水喝有什么作用 陈皮加黑枸杞泡水喝有什么作用】5、预防动脉粥样硬化作用：黑枸杞有显著软化血管的作用 。
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