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1、不推荐一起吃 。
【苦瓜加猕猴桃有什么作用 苦瓜和猕猴桃一起吃吗】2、虽然苦瓜，猕猴桃营养丰富，具有不错的营养价值，其中含有丰富水分，碳水化合物，胶质，维生素，蛋白质，纤维素，以及碘，钾等多种微量元素，但从食物性味方面来看，苦瓜性寒，味苦，而猕猴桃同样性寒，味苦，同吃性味较偏，寒气过甚，因此适量食用较为适宜，以免对身体不利 。
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