益母草怎么煮效果最好 益母草怎么煮效果最好吃多久


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1、益母红糖水,材料:益母草30克,红糖10克 。做法:将益母草、红糖放入茶壶中,用沸水冲泡,加盖闷5分钟,滤渣,取汁后即可饮用 。
2、益母草煮鸡蛋,材料:益母草30-60克,鸡蛋2个 。做法:将益母草用水冲去表面灰尘,沥干水分备用,将鸡蛋用水煮熟,剥去外壳,益母草放入锅中,加适量清水,大火煮开,加入鸡蛋,然后改小火再煮20-30分钟,饮汤食蛋,一天两次 。
【益母草怎么煮效果最好 益母草怎么煮效果最好吃多久】3、益母玫瑰茶,材料:益母草30克,玫瑰花6克 。做法:将益母草放入锅中,加水煎汤,玫瑰花放入杯中,然后将煎煮好的益母草水冲泡玫瑰花,加盖,闷5分钟左右,每日分3次饮用 。