文章插图
1、适量吃山药不上火，但也不具有降火的功效 。
【铁棍山药久服上火不上火有没有副作用适合哪些人群 铁棍山药上火还是降火】2、从中医的角度上说，食用一些热性食物容易使人上火，而吃一些性寒凉的食物则具有降火的功效，但铁棍山药属于一种味甘性平的食物，适量食用是不会导致人体上火的，不过也没有降火的功效，一般人群均可食用，适量吃可起到补脾益胃、益气养阴、滋肾益精等功效 。
- 铁棍山药粉适合哪些人群食用 铁棍山药粉不适宜人群
- 素炒山药做法步骤
- 山药和冰糖煮水的功效 山药冰糖一起煮有什么好处
- 山药皮为什么不能吃 山药皮能吃不能吃
- 干山药与鲜山药的功效 干山药与鲜山药的功效一样吗
- 淮山药的功效与作用及食用方法 淮山药的功效与作用及食用方法禁忌
- 药用山药与食用山药有区别吗 药用山药和食用山药是一种吗
- 白嘴山药功效和作用 小白嘴山药的营养价值与食用功效
- 吃山药芡实薏米粥发胖了 长期吃山药薏米芡实粥好吗
- 山药吃多了会上火吗 山药吃多了会上火吗?