宝宝从小睡枕头有什么影响？医生：这2个损伤难以避免( 二 ) _健康小知识

区别二：脊椎发育
我们在平时如果不用枕头睡觉，会感觉颈椎处于悬空的状态，第2天起床后会感觉整个颈椎十分不舒服，这是因为脊椎在没有任何东西承担的情况下，受到头部和身体的双重压力而逐渐变形，才导致的不适感。
因此，那些长时间不睡枕头的孩子长大后更容易得颈椎病，导致脊椎异常变形。其实睡不睡枕头这个问题，还有一个最大的歧义就是时间节点。

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太早睡枕头，会使孩子的颈椎提前出现弧度，曲度越大对孩子的体态不好；太晚睡枕头会影响孩子的脊椎发育，久而久之就会让孩子出现不良体态，父母一定要掌握好孩子睡枕头的时间，不要太早，也不要太晚。
区别三：头型
因为孩子从小头骨十分之软，很容易受外在事物的影响。长期睡的枕头会给孩子的头部造成一种压力，这种压力不断地塑造着孩子的头部，使孩子的头部偏向于扁平。睡枕头的孩子一般头部会比较平，不睡枕头的孩子往往头部会比较圆。
【宝宝从小睡枕头有什么影响？医生：这2个损伤难以避免】父母如何帮助孩子选择合适的枕头
1、软硬要适中
对于枕头的软硬，需要家长花一点时间去抉择了，因为比较硬的枕头，宝宝会睡得不舒服，所以最好是为宝宝选择软硬适中的枕头。
2、透气性很重要
宝宝的枕头透气性一定要好，因为宝宝的出汗量会很多，也很爱流口水，有的时候还可能会发生吐奶的情况，为了避免细菌滋生，宝宝的枕头要选择透气干净，容易清洗的。

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3、高度要适中
枕头我的高度不可以太高也不可以太低，必须要适合宝宝的颈部曲线，太高的枕头会伤害到宝宝的颈椎，太低有没有办法起到支撑作用。
延伸——如何帮助孩子睡出好看的头型？
①多换方向睡：把宝宝抱进婴儿床的时候，每次变换头的朝向，这有利于宝宝转头，减少对同一侧头骨的压力。
②床两头轮着睡：如果宝宝会习惯性地朝向房间的同一边的话，家长可考虑床两头轮着睡。
③多让宝宝趴一趴：醒着时多趴一趴，不仅可以改善头型，还锻炼了抬头，为以后的爬行、翻身等能力奠定基础。

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④陪玩时多引导转头：小宝宝对鲜艳的色彩或者声音比较敏感，爸妈可以在不同方向，用这些物品来吸引宝宝转头。
⑤时常变换挂件位置挂在床上的床铃等玩具可以经常变换位置，这样宝宝不自然的会改变看物的角度。