为什么老人身上总是有一股怪味？看看你有吗 _健康小知识

不知道大家有没有发现这样一种情况，大多数老年人的身上，衣服上，包括房间里都会出现一股奇怪的味道，大多数人对于这种味道并不是特别排斥，但是在一些小孩子们的眼中，这却是一种臭味。
其实这是老年人身上所散发出来的气味，也是属于老年人特有的专属味道，我们通常把它称为老人味。

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为什么老人身上有一股怪味？
1、2-壬烯醛
从40岁左右，人们的身体气味开始含有较高浓度的“2-壬烯醛” ，它的分泌量会随着衰老而增加。随着年龄增加，老人的皮肤抗氧化物质变少，再加上激素变化，导致更多的游离脂肪酸发生氧化，包括造成特殊气味的壬烯醛堆积。
2、器官衰老
人体一旦衰老，人的器官也会慢慢失去功能，肠胃越来越差，吃饭越来越慢，消化也越来越慢，导致吃进去的东西堆积在身体里出不来，食物长时间没有被消化，就会产生奇怪的气体，包括口臭，这是刷牙也解决不了的。

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3、生活习惯
老人们的产生和个人的生活习惯也有着密切的关系，随着年龄的增长，老年人的皮脂代谢功能下降，非常容易干燥脱皮，从而产生皮屑撕皮等，如果不及时清理，导致细菌丛生，便会产生异味。
4、疾病信号
人老后，皮肤抵抗力降低，更容易感染，出现皮炎、湿疹、溃疡、毒疮等皮肤病，从而散发异味。再加上一些慢性疾病如糖尿病、尿毒症病人，皮肤功能差，也会出现异味。比如尿毒症患者就有尿素的气味，肝硬化患者会有烂苹果的气味。

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建议：年过五旬，或要远离4个习惯
1、吸烟
吸烟对人体百害而无一利，老年人由于体质下降，抵抗力差，一切器官都已走向老化，如果长期吸烟对于身体的刺激和毒害作用会更加明显，加速人体衰老，影响健康长寿，甚至早亡。
2、喝烈性酒
对于老年人来说，最好不要常喝酒，如果经常饮用酒精浓度较高的白酒，可能会导致胃病，血管疾病，肝病等问题，如果喜欢喝酒，可以稍微喝一点葡萄酒、果酒、甜米酒等，具有舒筋活血，增强食欲，帮助消化的功效。

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3、饮食油腻
由于老年人的味觉减退，往往喜欢吃味浓油腻的食物，如果吃过多的动物油和肥肉以及富含胆固醇的食物，会因其高脂肪增加血液粘稠度，引起三高问题，因此老年人在平时最好清淡饮食，少吃油腻辛辣刺激的食物以及甜食。
【为什么老人身上总是有一股怪味？看看你有吗】4、不爱运动
很多老年人在平时都没养成运动的习惯，长期不运动会导致身体各个器官功能减退，慢慢出现肌肉体积小，力量差，心肺功能下降，身体肥胖，钙质流失加速等问题，甚至还会导致压力增加，出现失眠，焦虑，抑郁等心理问题。

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支招：去除老人味的小方法
想要去除老人味，首先就要判断老人味产生的原因，如果是因为年龄导致的，比如皮肤功能降低，代谢减慢，就要加强对于皮肤的保湿和护理工作，尤其是在冬天，要多涂抹润肤露。
如果是因为慢性疾病造成的，就要先治疗好原发疾病，比如尿毒症，要先改善肾脏功能，皮肤病患者要先治疗好皮肤病，糖尿病患者就要先稳定好血糖。