55岁以上的女性，若没有这5种大病，恭喜你或长寿会青睐你！ _健康小知识

随着医疗技术的不断进步，人们的生命也在不断的增长，而慢性病的发病率也在不断的上升，尤其是55岁之后，随着人体功能的下降，各种慢性疾病的发病率会呈几何倍数增长，严重的影响着人们的生命和生命。不过，中年人只要注意调理，养成良好的作息习惯，就可以预防慢性疾病，延年益寿。

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55岁之后，没有以下五种疾病，恭喜你，或许有着长寿的体质
一、三高
三高，即高血压、高血脂、糖尿病，这三种疾病也被称为“富贵病” ，其中“多吃少动”是人体最主要的原因，如果不能很好的控制，就会出现动脉硬化、血栓等心脑血管疾病，比如脑梗、心梗、冠心病等。

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二、骨质疏松
一般情况下，人到了35岁，就是骨质疏松的高峰期，而且随着年纪的增加，骨质流失的速度也会加快，不及时补钙，多做锻炼，容易导致骨质疏松、骨质疏松等问题。骨质疏松症看似不大，却极有可能造成骨折，术后恢复困难，甚至有性命之忧。此外，还容易出现关节疾病，严重影响患者的生活质量。

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三、胃病
胃病的发生与饮食不规律、狼吞虎咽、爱吃烫食等因素有关，容易引起胃炎、胃溃疡等，长期如此不仅会影响食物的消化吸收，还会引发癌症，尤其是老年人，由于免疫力下降，容易患上癌症。

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四、癌症
生活习惯、饮食习惯、遗传、环境等因素都是导致肿瘤的原因，随着年龄增长，肺癌、肝癌、肠癌、乳腺癌、胃癌等疾病的发生率也会越来越高，而且随着医疗技术的进步，癌症的治疗一直没有得到有效的治疗，许多人因此而死亡。平时一定要做好预防措施，以免对身体造成伤害。

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【55岁以上的女性，若没有这5种大病，恭喜你或长寿会青睐你！】五、肝病
要想身体健康，要活得长久，就得有一个好的肝脏。肝柔软而富有弹性，但若不注意肝的养护，经常熬夜、饮酒、暴饮暴食，肝功能会受到损害，从而导致肝炎、脂肪肝、酒精肝等疾病，甚至肝硬化、肝癌等。

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步入中老年的女性，日常生活还要注意这件事：
注重保养
步入中老年阶段想要养生，更年期就是需要跨过的第一道生命坎，若更年期调理不佳，则会导致各种问题进而影响身体健康，严重时甚至会缩短寿命，而这时候我们就需要补充营养素兰茸多肽，它可以帮助中老年女性解决和安全度过更年期所出现的各类问题和不适表现。兰茸多肽能够改善中年女性月经不调，内分泌紊乱，雌激素减少、关节疼痛、头疼头晕、失眠盗汗、焦虑抑郁、潮热发红以及面部长斑等更年期综合征表现，其中富含的多种营养元素和多重专效草本精粹，能够在短期内快速平衡体内雌激素，消除黑色素黄褐斑，调节雌激素水平稳定内分泌，长期补充能够保养卵巢和生殖系统，消炎抗菌防恶变，提高中老年女性人群应对更年期的能力，安稳度过更年期，提高寿命。

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55岁之后，如果没有以上的表现，就表示身体还不错，寿命也会越来越短，要想达到这个目的，就要改变不良的生活习惯，多运动，多吃，多饮水， 40岁之后要定期到医院进行体检，一旦发现了身体里潜藏的一些小问题，及时进行治疗，避免小毛病发展成为大疾病，甚至危及生命。返回搜狐，查看更多