木耳跟红枣煲汤喝，对于身体气血差的人有很好的补血效果，而且也能提高免疫力 。
【木耳跟红枣煲汤喝有什么功效】木耳(英文:agaric) ， 主要生长在中国和日本 。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳 。木耳既可野生又可以人工培植，种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状，宽3-10厘米，厚2毫米左右 ， 以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上 。色泽黑褐，质地柔软呈胶质状 ， 薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质 。味道鲜美，可素可荤，营养丰富 。木耳味甘，性平，具有很多药用功效 。能益气强身 ， 有活血效能，并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜 ， 令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃 ， 润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助 。

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