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1、促进血液循环 。生吃橄榄油能促进人体的血液循环 ， 有效预防动脉硬化以及动脉硬化并发症 。
2、改善消化功能 。橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸、脂溶性维生素和抗氧化等成分 ， 能被人体很好的吸收 ， 在一定程度上能改善人体的消化功能 。
【橄榄油生吃有什么功效和作用 橄榄油生吃有什么功效】3、延缓衰老 。生橄榄油中含有丰富的维生素E ， 生吃可以有效防止衰老的作用 。
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